Trascorrere poco tempo con i miei figli può influenzarli?

Sappiamo che gli obblighi e le responsabilità dei genitori rendono molto difficile avere abbastanza tempo da trascorrere con i propri figli e anche se molti genitori riducono il tempo dal loro lavoro e cercano di essere più a casa per condividere con loro, questo viene spesso sostituito con altre responsabilità o compiti lavorativi.

Vari studi rivelano che una percentuale di bambini che trascorrono la maggior parte del tempo da soli soffre di condizioni psicologiche importanti come sentirsi soli, sentire la mancanza dei genitori, generare vuoti affettivi che portano a profondi bisogni emotivi e psicologici come desiderio di protezione, comprensione, problemi identità e dipendenza emotiva.

È necessario organizzare un'agenda quotidiana per avere spazi dedicati alla famiglia, dove non si tratta solo di guardare la televisione o adempiere agli obblighi mattutini, ma anche di prendersi il tempo per il dialogo e la comunicazione con tutti. Le preoccupazioni della vita non possono assorbire il tempo di ciò che è più amato.

La chiave è trasformare questo tempo passato con i bambini, tanto o poco, in tempo di qualità e soprattutto che siano momenti da godere, come fare la spesa, cucinare insieme, promuovere l'unità, rendere ciascuno momento è indimenticabile.

Che cosa posso fare?

-Programmare attività speciali durante la settimana sarà un buon modo per acquisire un impegno personale con la famiglia, le esperienze condivise migliorano le relazioni interpersonali, la tolleranza e l'amore di coppia ed è così importante condividere il tempo, che aiuterà ad avere soluzioni alternative per i genitori di fronte a diverse situazioni genitoriali.

-Parte del processo è rimuovere i dispositivi elettronici mentre sei a casa, in modo che nulla interrompa o danneggi la comunicazione.

-Una routine comportamentale va stabilita a casa, essendo chiaro che le difficoltà del lavoro e dello stress durante la giornata non possono ricadere sui figli e tanto meno sulla coppia, una volta tornati a casa tutto sarà nuovo e l'esterno lo sarà tralasciato, questo eviterà angosce e stress familiari.

-Pianificare come, guardare film, giocare a casa, ascoltare musica, ballare, avere tempo per il dialogo e le attività con i bambini, sarà molto prezioso per la famiglia e saranno ricordi che i più piccoli non dimenticheranno mai.