Ridi di essere felice

Pubblicato il05/11/2018 1697
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La risata è fondamentale nello sviluppo di tutti i bambini, beneficiando emotivamente, socialmente, psicologicamente e cognitivamente, la risata è un segno di felicità a tutti i livelli.

Secondo vari studi, i bambini con un senso dell'umorismo hanno un maggiore sviluppo mentale, cognitivo ed emotivo, che consente loro di trovare facilmente soluzioni positive ai problemi presentati senza sentirsi frustrati, raggiungendo la maturità psicologica, con sentimenti positivi e una buona attitudine. di fronte a situazioni quotidiane, assimilando ogni momento nel modo migliore, agendo in modo assertivo verso la vita, influenzando la motivazione e il benessere verso gli altri.

Per ottenere tutto questo è necessario che i bambini siano stimolati in un ambiente piacevole, tranquillo e divertente, dove i genitori fanno parte di questi spazi di umorismo che rafforzeranno la fiducia, fornendo maggiore sicurezza in se stessi, raggiungendo un benessere emotivo che sarà una parte fondamentale nel suo sviluppo psicologico.

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All'interno della componente delle emozioni, ciò che devi dare con gioia e buona attitudine, sarà la base della felicità dei bambini in un presente e nel loro futuro, con le risate che sono il miglior veicolo per connetterli con altre persone, sensibilizzandoli ad avere un trattamento gentile con gli altri.

Quando i piccoli ridono, il corpo rilascia endorfine che portano a una sensazione di piacere e tranquillità, secerne anche sostanze come la dopamina, che migliora l'umore, la serotonina nota come l'ormone della felicità e l'adrenalina che è ciò che Ti permette di essere attivo, oltre a raggiungere benefici a livello fisiologico, poiché aiuta a rafforzare i muscoli dell'addome e del viso, oltre a rafforzare il cuore e il sistema immunitario.

 Secondo gli studi, il livello cognitivo aumenta nella memoria, nell'apprendimento e nell'attenzione, rafforzando il pensiero creativo perché il cervello è più ossigenato e irrigato.

I benefici emotivi sono evidenti nell'espressione delle emozioni e nella felicità traboccante, la risata può essere considerata la migliore terapia per liberare la tensione e abbassare i livelli di stress.

Le risate aumentano l'attività cerebrale rendendo i bambini più ricettivi al mondo che li circonda, catturando molto meglio l'informazione su ciò che ruota intorno a loro.

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