Rire pour être heureux

Posté sur05/11/2018 1685
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Le rire est fondamental dans le développement de tous les enfants, leur apportant des avantages émotionnels, sociaux, physiologiques et cognitifs, le rire est un signe de bonheur à tous les niveaux.

Selon diverses études, les enfants ayant le sens de l'humour ont un développement mental, cognitif et émotionnel plus important, ce qui leur permet de trouver facilement des solutions positives aux problèmes présentés sans se sentir frustré, parvenant à la maturité psychologique, avec des sentiments positifs et avec une bonne attitude. face aux situations de tous les jours, assimilant chaque moment de la meilleure façon possible, agissant avec assurance face à la vie, influençant la motivation et le bien-être envers les autres.

Tout cela est nécessaire pour que les enfants soient stimulés dans une atmosphère agréable, calme et amusante, où les parents font partie de ces espaces d'humour qui renforcent la confiance en soi, procurent une plus grande sécurité en eux-mêmes et un bien-être émotionnel fondamental. dans son développement psychologique.

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Au sein de la composante des émotions, ce que vous devez donner avec joie et bonne attitude constituera la base du bonheur des enfants dans le présent et leur avenir, le rire étant le meilleur moyen de les relier à d’autres personnes, en les sensibilisant à avoir un traitement gentil avec les autres.

Lorsque les petits rient, le corps libère des endorphines qui procurent une sensation de plaisir et de tranquillité, mais aussi des substances telles que la dopamine, qui améliore l'humeur, la sérotonine, appelée hormone du bonheur, et l'adrénaline. Il vous permet d’être actif, mais a également des effets bénéfiques sur le plan physiologique, car il aide à renforcer les muscles de l’abdomen et du visage, tout en renforçant le cœur et le système immunitaire.

 Selon les études, le niveau cognitif de la mémoire, de l'apprentissage et de l'attention augmente, ce qui renforce la pensée créatrice, car le cerveau est plus oxygéné et irrigué.

Les avantages émotionnels sont évidents dans l'expression des émotions et le bonheur débordant. Le rire peut être considéré comme le meilleur traitement pour soulager la tension et réduire le niveau de stress.

Le rire augmente l'activité cérébrale en rendant les enfants plus réceptifs au monde qui les entoure, en capturant mieux l'information sur ce qui tourne autour d'eux.

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