Premiers secours psychologiques pour les enfants

Posté sur21/05/2021 855
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Le terme "premiers secours" désigne une série d'actions que l'on doit effectuer, de manière ordonnée, lorsqu'on porte assistance à une personne victime d'un accident et qui a besoin d'aide. Mais saviez-vous que les premiers secours psychologiques existent aussi?

padres y bebé

Les premiers secours psychologiques peuvent être appliqués à des personnes de tous âges. Cependant, nous ne les aborderons ici qu'en relation avec les enfants. Les situations qui peuvent conduire à l'application des premiers secours psychologiques sont nombreuses, mais nous pouvons les identifier comme des situations extraordinaires que l'enfant vit directement ou indirectement et qui sont liées à un événement traumatique. Les événements qui peuvent provoquer ces instabilités émotionnelles sont, entre autres, le décès d'un membre de la famille ou d'un parent, une catastrophe naturelle, des abus, le fait d'être témoin ou de vivre un événement violent. Les critères suivants permettent d'identifier une situation traumatique :


  • C'est un événement inattendu qui échappe au quotidien.
  • Elle représente un changement temporaire ou permanent dans la routine de l'enfant.
  • Elle génère une peur intense chez l'enfant ou la personne qui s'en occupe.

Une fois qu'un événement présentant les caractéristiques ci-dessus a été identifié, il existe une série d'actions qui peuvent être mises en œuvre, de préférence dans les 72 heures, et pas plus d'une semaine après l'événement.

Contenir

Chez les jeunes enfants de moins de 6 ans, il est conseillé de s'assurer que l'enfant se sent protégé et confortable. Pour cela, il faut montrer de l'affection et éviter la séparation. De 6 à 12 ans, il faut les aider à trouver un équilibre dans leurs émotions et leur offrir un espace pour être seuls.


Apaisant

Les enfants de moins de 6 ans peuvent être calmés par des stratégies d'apaisement ou, par exemple, en encourageant leur imagination: dessiner, jouer ou chanter. À partir de cet âge, il est nécessaire de leur parler et de leur montrer qu'ils ont surmonté une situation difficile, et en même temps, de leur donner de l'espace pour réaliser des activités qui les aident à se distraire.

Informer

Tout d'abord, vous devez fournir des informations réelles : ne recourez jamais au mensonge, même si nous parlons d'enfants de moins de six ans. Répondez aux doutes qu'ils ont dans des phrases courtes qu'ils peuvent facilement comprendre et assimiler. Un enfant, de six à neuf ans, pose avant tout des questions précises : l'idéal est de ne répondre qu'à ce qu'il demande. Pour les enfants plus âgés, de plus de neuf ans, il faut éviter de cacher des informations ou de leur parler comme à des petits enfants. À ce stade, l'essentiel est d'avoir confiance en l'enfant, quel que soit son âge.

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Normaliser

La création de routines qui s'adaptent à la nouvelle réalité aidera l'enfant à se sentir à nouveau à l'aise. Pour les enfants de plus de six ans, il faut encourager l'expression des sentiments et des émotions, mais sans les forcer.

Confort

Idéalement, il est préférable de se réconforter en faisant des activités quotidiennes que l'enfant aime. Pour les enfants de moins de six ans, nous pouvons prendre le temps de jouer et d'effectuer des tâches routinières et productives. Pour les enfants âgés de 6 à 12 ans, la conversation et l'art, comme le dessin ou le bricolage, peuvent être un réconfort efficace et un moyen d'extérioriser les sentiments et les émotions. Reprendre les activités qu'il apprécie lui sera également utile.

 

Il est important de se rappeler que ces outils sont applicables à tous les enfants, mais que chaque enfant est unique et que la façon dont il réagit à ces stimuli peut varier.

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