Musique pour dormir les bébés

Posté sur23/01/2019 1827
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La musique chez les bébés a des effets surprenants sur l'être humain lorsqu'on l'écoute, mais au moment de dormir, le genre de musique peut être fondamental pour un bon ou un mauvais repos et davantage pour les bébés.

Dans les moments où les enfants ne peuvent pas s'endormir la nuit ou se réveiller facilement, la musique est un support idéal pour leur repos, car elle leur permet de créer des habitudes leur permettant d'intégrer la musique à leurs activités générales.

On entend depuis longtemps que la musique classique est l’idéal pour détendre les enfants et les aider à mieux se reposer, car elle maintient un rythme de 60 unités de temps par minute, en accord avec le battement de coeur, qui est efficace pour la santé. reposez-vous et effectuez des tâches liées à la concentration et à la créativité.

Il s’agit d’ondes en relation directe avec le cerveau, telles que les ondes alpha produites lorsque les bébés sont calmes ou les thêtas activés pendant le sommeil ou des moments de créativité.

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Une partie des avantages de la musique dans le cerveau réside dans la libération de dopamine, qui stimule le circuit sous-cortical du système limbique, ce qui favorise un bon comportement, la cognition, l’apprentissage et renforce les fonctions cognitives.

Cela signifie que, lorsque la musique classique utilisée par les enfants est utilisée comme méthode de sommeil, elle intervient également en tant que méthode stimulante pour le développement intégral, leur procurant des avantages pour leur avenir grâce à tout ce qui concerne l'apprentissage et la concentration.

La musique est un outil qui leur permet d’avoir un équilibre émotionnel, leur procurant une plus grande tranquillité d’esprit.

Pour ce processus, certains auteurs peuvent être recommandés, car selon leurs experts, leurs compositions apportent de plus grands avantages, tels que Beethoven, Vivaldi et Mozart, qui contiennent des chansons parfaites pour que les bébés dorment

Les recommandations qui peuvent être données pour l’utilisation de la musique comme outil stimulant de repos et de détente sont de préparer des environnements appropriés avant de se coucher.

Mettre de la musique avec des lumières tamisées, accompagné d’un bon massage avant de vous endormir, vous aidera à vous détendre et à vous concilier avec facilité le rêve. La musique peut être placée avant de s’allonger pour annoncer qu’il est temps de se coucher, ces actions créent de manière répétitive une habitude de dormir chez les petits, en fonction d’heures précises, ainsi, quand ils grandissent, ils n’auront pas la nécessité de les appeler au lit à tout moment, en plaçant simplement les chansons qui ont été entendues des bébés, ils sauront qu'ils doivent aller dormir.

La musique est un facteur de conciliation et de régulation physique qui améliore l'oxygénation du sang. Elle réduit également la fréquence cardiaque en les relaxant, en les laissant de côté de ce qui se passe autour d'eux, en se concentrant uniquement sur ce qu'ils écoutent trouver le sommeil.

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