Embarazo en invierno y sus ventajas

Publicado en07/01/2020 1935
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Pasar parte del embarazo durante el invierno es algo que sucederá, ya que los nueve meses de gestación cubren en parte las diferentes estaciones del año, las ventajas de las madres modernas es que ya pueden planificar en que época del año les gustaría quedar embarazadas, algunas madres huyen del calor a toda costa tratando de pasar los últimos meses del embarazo en época de invierno trayendo con sigo algunas ventajas y beneficios.

¡Aquí contaremos algunas ventajas de pasar esta gran etapa de embarazo en época de invierno!!

Con el frío la madre tendrá menos sensación de pesadez, logrando tener menos retención de líquidos, algo que sufren mucho las gestantes en tiempos de calor, por las altas temperaturas existe la posibilidad de tener una deshidratación, lo que conlleva a estar tomando agua constantemente, esto hace que se retengan líquidos y aparezca la hinchazón en los pies, piernas, manos o cuerpo.

Aunque el invierno no garantiza que no haya retención de líquidos en su totalidad debido a que esto sucede también por cambios hormonales que presenta la gestante, en el invierno hay mayor facilidad de drenaje linfático disminuyendo la retención de líquidos y por ende la hinchazón.

Los mareos también son muy comunes y se presentan de forma regular durante el embarazo, las altas temperaturas pueden hacer que los vasos sanguíneos se dilaten y baje la tensión arterial, el invierno le permitirá a la madre a que se reduzcan estos mareos y que estén mucho más tranquilas.

Realizar ejercicio en invierno es una de la ventajas, es claro que las futuras madres buscan mantenerse en forma para controlar su peso, en esta época de invierno no debéis preocuparos por la sudoración en exceso que trae el ejercicio en el verano, el frío permitirá ejercitarse sin generar lipotimias (Pérdidas de conocimiento), que ocurren cuando hay exceso de calor, hay mayores posibilidades de hacer ejercicio en invierno logrando tener el peso bajo control, sin sufrir las altas temperaturas del verano que trae consigo la hinchazón, deshidratación, cansancio y agotamiento.

Pasar el embarazo en invierno también permite que se pueda conciliar mejor el sueño, la incomodidad del embarazo sumado a las altas temperaturas de calor, hace que no se pueda dormir de forma profunda despertándose constantemente. El invierno sin duda promoverá el descanso durante toda la noche.

Aunque es posible que en invierno las futuras madres suelan resfriarse con facilidad, se puede remediar teniendo una alimentación sana y balanceada, el consumir mucho hierro ayuda que el organismo genere defensas evitando la aparición de la anemia.

Y qué mejor que acompañar esta época de invierno con una mantita Manta Badger de janabebe tamaño gigante que hará tus tiempos de invierno muchos más cálidos, de excelente calidad de polar extra suave y agradable al tacto.

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