La importancia del paseo

La importancia del paseo

Pasear al bebé a diario es lo más recomendable para su desarrollo integral, su memoria conservará todo lo que observa, siente, los nuevos olores, incluso la temperatura del clima, todas esas sensaciones que armonizan su mente y que desarrollan su inteligencia, obteniendo un mayor entendimiento de su ambiente.

El bebé es muy receptivo con todo lo que pasa a su alrededor, cada vez que  observa  los movimientos de otras personas, los animales los ruidos que emite la naturaleza ampliará su perspectiva del lugar donde se encuentra, además el diálogo y la explicación de todo lo que ve señalándole elementos, objetos o paisajes, mencionándolos con nombre propio, desarrollara su lenguaje y la facilidad de expresión.

Realizar un paseo todos los días le enseñará a incluir el deporte y el aire libre como parte de sus hábitos diarios. El balanceo del cochecito será de gran ayuda para que duerma siestas más largas, como las salidas generan en él cierto esfuerzo, hacen que  termine mucho más cansado siendo un beneficio mayor  para conciliar el sueño.

Lo mejor es tener una rutina diaria, iniciando una caminata de 15 minutos será suficientes para que las mamás se pongan en forma luego de dar a luz, además de ser  una gran opción para disminuir el estrés y hacer que las molestias del postparto disminuyan.  Si se realiza con un paso ligero será una ayuda fundamental para la estructura ósea y la activación de la circulación.

El tiempo calidad que se le dedique a esta rutina afianzará las relaciones familiares tornando un ambiente familiar mucho más relajado, marcando con esto pautas significativas dentro de la crianza para producir bienestar y niños mucho más felices.

Posted on 16/05/2018 474
Ant.
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