Schwangerschaft im Winter

Geschrieben am07.01.2020 1266
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Während des Winters einen Teil der Schwangerschaft zu verbringen, ist etwas, das passieren wird, da die neun Monate der Schwangerschaft teilweise die verschiedenen Jahreszeiten abdecken. Der Vorteil moderner Mütter ist, dass sie bereits planen können, zu welcher Jahreszeit sie schwanger werden möchten, manche Mütter fliehen vor der Hitze um jeden Preis und versuchen, die letzten Monate der Schwangerschaft in der Wintersaison zu verbringen, was einige Vorteile und Nutzen mit sich bringt.

Mit der Erkältung hat die Mutter ein geringeres Schweregefühl und eine geringere Flüssigkeitsretention, was schwangere Frauen in heißen Zeiten sehr leiden. Aufgrund der hohen Temperaturen besteht die Möglichkeit einer Dehydrierung, was dazu führt, dass sie ständig Wasser trinkt. Dadurch bleibt die Flüssigkeit zurück und es kommt zu Schwellungen an Füßen, Beinen, Händen oder am Körper.

Obwohl der Winter nicht garantiert, dass keine vollständige Flüssigkeitsretention vorliegt, da dies auch auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist, die die schwangere Frau zeigt, ist die Lymphdrainage im Winter leichter, was die Flüssigkeitsretention und damit die Schwellung verringert.


Sport im Winter zu treiben ist einer der Vorteile. Es ist klar, dass zukünftige Mütter versuchen, sich fit zu halten, um ihr Gewicht zu kontrollieren. In dieser Wintersaison sollten Sie sich keine Sorgen über das übermäßige Schwitzen machen, das Sport im Sommer mit sich bringt. Die Kälte wird es Ihnen ermöglichen, Sport zu treiben Ohne die Entstehung von Lipotimien (Bewusstseinsverlust), die bei übermäßiger Hitze auftreten, besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, im Winter zu trainieren und das Gewicht unter Kontrolle zu halten, ohne die hohen Sommertemperaturen zu leiden, die Schwellungen, Dehydrierung, Müdigkeit und Erschöpfung mit sich bringen .

Wenn Sie im Winter schwanger sind, können Sie auch besser einschlafen. Das Unbehagen der Schwangerschaft in Verbindung mit hohen Temperaturen führt dazu, dass Sie nicht tief schlafen können, wenn Sie ständig aufwachen. Der Winter wird ohne Zweifel die ganze Nacht zur Ruhe bringen.

Obwohl es im Winter möglich ist, dass sich die zukünftigen Mütter normalerweise leicht erkälten, kann dies durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung behoben werden. Wenn Sie viel Eisen zu sich nehmen, kann der Körper Abwehrkräfte aufbauen, indem Sie das Auftreten von Anämie vermeiden.

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