Musik, um Babys zu schlafen

Geschrieben am23.01.2019 2359
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Musik in Babys hat überraschende Auswirkungen auf den Menschen, wenn man sie hört, aber zum Zeitpunkt des Schlafens kann das Musikgenre grundlegend für eine gute oder schlechte Erholung und mehr für Babys sein.

In jenen Momenten, in denen Kinder nachts nicht einschlafen oder leicht aufwachen können, ist Musik ideal als Unterstützung für ihre Erholung, da sie die Möglichkeit haben, Gewohnheiten zu erzeugen, um Musik zu einem Teil ihrer allgemeinen Aktivitäten zu machen.

Es ist seit langem zu hören, dass klassische Musik das ideale Mittel ist, um Kinder zu entspannen und ihnen zu helfen, sich besser auszuruhen, da dies einen Rhythmus von 60 Zeiteinheiten pro Minute einhält, der dem Herzschlag entspricht und für den Herzschlag wirksam ist sich ausruhen und auch Aufgaben ausführen, die mit Konzentration und Kreativität zu tun haben.

Hierbei handelt es sich um Wellen, die direkt mit dem Gehirn zusammenhängen, z. B. Alphawellen, die erzeugt werden, wenn sich Babys in einem ruhigen Zustand befinden, oder während des Schlafes aktiviert werden oder Momente der Kreativität.

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Ein Teil der Vorteile von Musik im Gehirn besteht darin, dass Dopamin freigesetzt wird, was den subkortikalen Kreislauf des limbischen Systems anregt, was gutes Verhalten, Kognition, Lernen und kognitive Funktionen unterstützt.

Dies bedeutet, dass sie, wenn sie klassische Musik bei Kindern als Schlafmethode einsetzt, auch als stimulierende Methode für die ganzheitliche Entwicklung interveniert und sie für ihre Zukunft mit allem, was mit Lernen und Konzentration zu tun hat, nutzt.

Musik ist ein Instrument, mit dem sie ein emotionales Gleichgewicht haben und ihnen mehr Ruhe geben können.

Für diesen Prozess können einige Autoren empfohlen werden, bei denen sie laut Experten durch ihre Kompositionen mehr Nutzen bringen, wie Beethoven, Vivaldi und Mozart, die perfekte Lieder für Babys zum Schlafen enthalten

Für die Verwendung von Musik als stimulierendes Mittel zur Erholung und Entspannung können Empfehlungen gegeben werden, geeignete Umgebungen vor dem Schlafengehen vorzubereiten.

Wenn Sie vor dem Einschlafen Musik mit sanften Lichtern in Verbindung mit einer guten Massage einlegen, können Sie sich entspannen und den Traum vereinbaren. Die Musik kann platziert werden, bevor sie sich hinlegen, als Ankündigung, dass es Zeit ist, ins Bett zu gehen, um sich auszuruhen. Diese Aktionen erzeugen immer wieder die Gewohnheit, bei den Kleinen zu schlafen, basierend auf bestimmten Stunden. Wenn sie also wachsen, haben sie keine Wenn man sie zu jeder Zeit ins Bett rufen muss, einfach die Lieder setzen, die von Babys gehört wurden, werden sie wissen, dass sie schlafen müssen.

Musik ist ein versöhnlicher und körperlich regulierender Faktor, der die Sauerstoffversorgung des Blutes verbessert. Außerdem verringert sie die Herzfrequenz, entspannt sie, lässt sie das, was um sie herum geschieht, außer Acht und konzentriert sich nur auf das, was sie hören, bis sie erreicht ist einschlafen

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