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Lachen, um glücklich zu sein

Geschrieben am05.11.2018 2832
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Lachen ist von grundlegender Bedeutung für die Entwicklung aller Kinder, was ihnen emotional, sozial, physiologisch und kognitiv zugute kommt. Lachen ist auf allen Ebenen ein Zeichen des Glücks.

Laut verschiedenen Studien haben Kinder mit Humor eine größere geistige, kognitive und emotionale Entwicklung, so dass sie leicht positive Lösungen für die vorgestellten Probleme finden können, ohne frustriert zu sein, psychologische Reife zu erreichen, positive Gefühle und eine gute Einstellung zu haben. vor alltäglichen Situationen, jeden Moment auf die bestmögliche Art und Weise assimilieren, durchsetzungsfähig gegenüber dem Leben handeln, Motivation und Wohlbefinden gegenüber anderen beeinflussen.

Um all dies zu erreichen, müssen die Kinder auf angenehme, ruhige und unterhaltsame Weise stimuliert werden, wobei die Eltern Teil dieser Räume sind, in denen Humor geschaffen wird, die das Selbstvertrauen stärken, mehr Sicherheit für sich selbst schaffen und emotionales Wohlbefinden erreichen, das eine grundlegende Rolle spielen wird in seiner psychologischen Entwicklung.

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Innerhalb der Komponente der Emotionen wird das, was Sie in Freude und guter Haltung zu geben haben, die Grundlage für das Glück und die Zukunft von Kindern sein, wobei Lachen das beste Mittel ist, um sie mit anderen Menschen zu verbinden. sie für eine freundliche Behandlung mit anderen sensibilisieren.

Wenn die Kleinen lachen, setzt der Körper Endorphine frei, die zu einem Gefühl von Genuss und Gelassenheit führen. Außerdem werden Substanzen wie Dopamin ausgeschüttet, das die Stimmung verbessert, das als Glückshormon bekannte Serotonin und das was Adrenalin ist Es ermöglicht Ihnen, aktiv zu sein, und erzielt auf physiologischer Ebene Vorteile, da es die Bauch- und Gesichtsmuskeln stärkt und das Herz und das Immunsystem stärkt.

 Studien zufolge steigt das kognitive Niveau im Gedächtnis, im Lernen und in der Aufmerksamkeit und stärkt das kreative Denken, da das Gehirn stärker mit Sauerstoff versorgt und bewässert wird.

Der emotionale Nutzen zeigt sich im Ausdruck der Emotionen und des überfließenden Glücks. Gelächter kann als die beste Therapie zur Entspannung von Spannungen und zur Verringerung von Stress angesehen werden.

Lachen erhöht die Gehirnaktivität, indem Kinder für die Welt um sie herum aufgeschlossener gemacht werden und die Informationen darüber, was sich um sie dreht, viel besser erfasst werden.

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