Klassische Musik und ihre Beiträge zur Kinderruhe

Es ist seit langem zu hören, dass klassische Musik das ideale Mittel ist, um Kinder zu entspannen und ihnen zu helfen, sich besser auszuruhen, da sie einen Rhythmus von 60 Zeiteinheiten pro Minute handhabt, der dem Herzschlag entspricht und für den sie effektiv ist ruhen und auch Aufgaben ausführen, die mit Konzentration und Kreativität zu tun haben.

Hier gibt es Wellen, die in direktem Zusammenhang mit dem Gehirn stehen, wie z. B. die Alpha-Wellen, die erzeugt werden, wenn sich Babys in einem ruhigen Zustand befinden, oder Theta-Wellen, die im Schlaf oder in Momenten der Kreativität aktiviert werden.

Einer der Vorteile von Musik im Gehirn besteht darin, dass sie die Freisetzung von Dopamin erzeugt, das den subkortikalen Kreislauf des limbischen Systems stimuliert und das gute Verhalten, die Wahrnehmung, das Lernen und die Verbesserung der kognitiven Funktionen unterstützt.

Dies bedeutet, dass durch die Verwendung klassischer Musik bei Kindern zum Schlafen diese als stimulierende Methode für die integrale Entwicklung eingesetzt wird, die ihnen beim Lernen und bei der Konzentration zugute kommt.

Musik ist ein Werkzeug, das ihnen ein emotionales Gleichgewicht ermöglicht und ihnen mehr Ruhe gibt.

Für diesen Prozess können einige Autoren empfohlen werden, deren Zusammensetzung nach Ansicht von Experten bei Babys größere Vorteile bringt. Diese sind; Beethoven, Vivaldi und Mozart.

Möglichkeiten, klassische Musik bei Kindern anzuwenden:

- Verwenden Sie Musik als anregendes Instrument zur Erholung und Entspannung und bereiten Sie die Umgebung des Raums so vor, dass die Kinder erkennen können, dass es Zeit zum Schlafen ist.

- Wenn Sie vor dem Schlafengehen klassische Musik mit Lichtern und einer Massage spielen, können Sie sich leichter entspannen und einschlafen.

-Musik kann vor dem Schlafengehen platziert werden, um anzukündigen, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Diese Aktionen, die sich wiederholt und auf bestimmten Stunden basieren, erzeugen bei den Kleinen eine Schlafgewohnheit, so dass sie es nicht tun, wenn sie erwachsen werden Sie müssen sie jederzeit ins Bett rufen, aber nur durch das Spielen klassischer Musik wissen Babys, dass es Zeit ist, sich auszuruhen.

Vorteile klassischer Musik für den Schlaf:
-Klassische Musik ist ein versöhnlicher und physikalisch regulierender Faktor, der die Sauerstoffversorgung des Blutes verbessert.

-Er schafft es, die Herzfrequenz zu senken, indem er sie entspannt, sie beiseite legt, was um sie herum passiert, und sich nur auf das konzentriert, was sie hören, bis sie einschlafen.

-Es fördert die Ruhe und begünstigt die Ruhe bei Kindern, zusätzlich zur Verringerung der Angst oder des Stresses, die sie während des Tages hatten.