Kinderstress zu Weihnachten. Dies sind die Gründe und einige Ideen, um es besser zu machen.

Geschrieben am10.12.2020 654
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Weihnachten ist fast da und in den Ferien kommt es häufig vor, dass sich bei Kindern mehr als sonst Stimmungsschwankungen und Wut ändern. Möglicherweise wegen des Stresses, der durch die Forderung entsteht, die an sie gestellt wird, wie sie sein sollen und nicht; Zieh diese Kleider an, spiel mit deinen Cousins, sag Hallo zu deinen Großeltern, setz dich, renn nicht zu Hause, zieh diese Kleider an, die besser aussehen, nimm deine Weihnachtsmütze nicht ab, teile dein Spielzeug, teile das Zimmer mit deinem Cousin usw. . Ständige Anforderungen, die Druck auf Kinder ausüben und sie zu einer extremen emotionalen Explosion und plötzlichen Veränderungen führen.

Wie vermeide ich diese Veränderungen bei Kindern?

Um diese Veränderung der Emotionen bei den Kleinen zu vermeiden, geben wir Ihnen einige Vorschläge, mit denen Sie Ihren Ärger in diesen Ferien verringern können.

Innerhalb der Familientraditionen gibt es Situationen, die zu Stress führen, Kinder mit Verantwortung überladen und wie sie sich verhalten sollten. Ein guter Weg, um Stress abzubauen, besteht darin, schrittweise Anpassungen vorzunehmen, die es Ihnen ermöglichen, von dem, was bereits bekannt ist, zu dem, was noch bekannt ist, überzugehen.

Es ist wichtig, die Territorialität Ihrer Kinder zu respektieren. Sie müssen subtil sein, wenn Sie das Kind bitten, seine Komfortzone zu verlassen. Denken Sie daran, dass Kinder mit Aktivitäten, die sie vorhersagen können, ruhiger sind. Wenn sie wissen, was sie tagsüber tun werden, können sie eine mentale Planung erstellen, wie sie es tun werden. Die unvorhergesehenen Dinge und Situationen während dieser Daten werden Stress erzeugen. Diese unangenehmen Dinge, die oft gefragt werden, wie das Anziehen von Weihnachtskleidung oder Accessoires, die ihnen nicht gefallen, sind Erfahrungen, die für sie schwer zu verarbeiten und in ihre Vorhersehbarkeit zu integrieren sind.

Die Einhaltung von Routinen ist sehr wichtig. Denken Sie daran, dass die wichtigsten Auslöser bei Kindern sind, wenn sie hungrig oder schläfrig sind. Wenn Weihnachtsaktivitäten diese Routinen beeinträchtigen, wird Ihr Kind wahrscheinlich einen Weg finden, auf irgendeine Weise Aufmerksamkeit zu erregen. Wenn Sie möchten, dass die Kinder in diesen Besprechungen ruhiger sind, versuchen Sie, die Routinen beizubehalten, die Sie immer anwenden und die sie innerhalb der üblichen Stunden essen. Wenn Ihr Kind nichts für Weihnachten essen möchte, verstehen Sie es. Denken Sie daran, dass dies nicht Teil dessen ist, was es normalerweise isst.

- Versuchen Sie, Zwischenaktivitäten zu den geplanten Besprechungen durchzuführen, die intimer sind, nur Sie und Ihre Kleinen. Aktivitäten im Haus, die Kommunikation und Liebe anregen. Vielleicht auf einer Couch mit einer Decke gekuschelt, während Sie einen Film sehen oder zusammen ein gutes Buch lesen. Räume mit Eltern haben Priorität und reduzieren stressige Momente zu Hause.
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